Webb Bilder Shopping Nyheter Mer | MSN | Hotmail
Bli Ciao-medlem|Logga In|Hjälp
Ciao - för personer med åsikter
Senaste recensioner Skriv en recension
Ciao-listor Videorecensioner
(+) lätt att göra,smakar gott och är fugurvänlig (-) nej (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
10 recensioner
(+) lätta att göra,gott till kaffet (-) om du är allergisk mot nötter (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
14 recensioner
(+) Jättegott, nyttigt (-) Gäller att planera sin måltid i god tid då kycklingen ska stå i 4 timmar (*) (På Ciao sedan: 01/2008)
26 recensioner
(+) Nyttig.mättande (-) inga. (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
17 recensioner
(+) Oj så gott... :-) (-) ----- (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
13 recensioner
(+) Bör hålla nere kolesterolen enligt de lärde. (-) Vitlöksdoften (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
8 recensioner
(+) Nyttig (-) Tillagningen tar tid,behöver förberedas.. (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
(+) Curry (-) Nej (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
6 recensioner
(+) Innehåller inga kolhydrater och dessutom väldigt gott (-) Absolut inga (*) (På Ciao sedan: 03/2009)
3 recensioner
Fördelar: Nyttiga och goda Nackdelar: Inte lika goda som riktiga chokladbollar
Nyttiga GI-bollar Jättegod dessert som funkar som ett utmärkt substitut för chokladbollar när man har en GI-anpassad kost. De innehåller inget socker men kombinationen av honung, kokos och russin bidrar till sötman. De passar jättebra till kaffe! Dock ska man inte ha lika höga förväntningar på dem som man har på vanliga chokladbollar, då de inte riktigt är lika goda att äta som dessert. Men de är betydligt mycket mer mättande! Ingredienser ......kakao 1 dl nötter, blandade, hackade (t.ex. valnötter, hasselnötter) 0,5 dl kokos 0,5 dl solrosfrön 0,5 dl russin 1,5 dl fiberhavregryn 1 msk honung 1 msk kallt kaffe 2 dl kokos, till dekoration Tillagning * Vispa smöret mjukt med en elvisp. * Blanda i alla ingredienser och forma smeten till bollar. * Rulla sedan bollarna i kokos. * Låt svalna i ca 30 minuter innan du serverar dem. ... Läs recension
Fördelar: Gott! Nackdelar: - -
en god kladdkaka, bra som fika och jätte gott me tillsatt grädde:) tid:45min-1h ingredienser: *smör/margarin 100g *ägg 2st *socker 2dl *vetemjöl 1dl *kakao 3/4 dl (jag rekommenderar mer, men smaka och pröva dig fram ;) *vaniljsocker 1tsk till formen: *margarin/smör *ströbröd ugnstemperatur: 175 C¨ görsåhär: 1. Smält matfettet 2. vispa ägg och socker pösigt 3. Rör i mjöl, kakao, vaniljsocker och matfettet. 4. Häll smeten på en smord och ......nedre delen av ugnen i ca 13min, beroende på hur kladdig du vill ha den. 6. Servera med mycket grädde :))))) jag tycker: jag tycker att den här kladdkakan är jätte god och super med grädde! En jordgubb på sidan skadar inte häller. Kladdkakan är enkel och god att göra, och till och med smeten är god så man kan äta upp massor. Kladdkakan får en stark fyra av mig och rekommenderas! Ett minus p.g.a att den blir lite torr, vet inte om det är fel ... Läs recension
Fördelar: God och nyttig Nackdelar: Inga
Nyttig asiatiskt marinerad kycklingfilé En supergod och nyttig middag. Kycklingen bör serveras rejäl och ordentlig grönsallad som innehåller bl.a. isbergssallad, ruccola, majs, fetaost, salladsnötter och avocado. Ingrediedienser 1 kg kycklingfiléer 3 msk grillkrydda 5 st vitlöksklyftor 1 st röd chilifrukt 3 msk olivolja 2 st lime, saften av 1 dl vatten 1 st grönsallad med diverse ingredienser (t.ex. majs, fetaost, salladsnötter) serveras ......på 175 grader. Skär filéerna i 3 delar på längden. Krydda med grillkrydda runt om. * Skala och finhacka vitlöken. Kärna ur och finhacka chilifrukten. Fräs vitlök och chilifrukt i oljan i en kastrull. Ta av kastrullen från värmen, tillsätt lime och vatten. * Stek kycklingen, eller grilla i grillpanna, så att den får stekyta. Lägg över den i en ugnssäker form och häll över vitlöks- och chilioljan. * Tillaga kycklingen i ugnen tills den är genomstekt, ... Läs recension
Fördelar: Enkel och god Nackdelar: Inga!
Det här är både en supergod, lättlagad samt nyttig paj. Nyttig är den eftersom den görs på dinkelmjöl, vilket passar den som äter GI-anpassad kost. Passar alldeles utmärkt att frysa in som portionsbitar och ha med sig till skolan eller jobber som matlåda. Pajskal 2,5 dl dinkelmjöl 100 gram smör 100 gram naturell keso Tillagning Fyllning 200 gram kallrökt lax 2 st ägg 2 dl matlagningsgrädde 1 st dill, finklippt 1,5 dl riven ost, ......ut i formen. Låt vila ca 1 timme i kylen. * Sätt ugnen på 200 ° ca 10 min innan du tar ut formen ur kylen. * Grädda pajdegen i 15 minuter. Låt svalna. Fyllning * Skär laxen i mindre bitar, hacka dillen fint. Fördela över pajskalet. * Blanda samman ägg, grädde och ost. Häll över laxen och grädda i ugnen ca 25 minuter. ... Läs recension
Fördelar: mättande soppa Nackdelar: lite dyr
Denna soppa är smakrik och god, man kan variera om vill ha kelda fisksoppa eller grädde. Ingredienser: 150 g morötter 1 st fänkål 1 purjolök 1 vitlök 150 g lax 250 g torskfile 250 g räkor 2 st kelda fisksoppa i förpackning eller 1 st 3 dl grädde och 1 st kelda fisksoppa 0,5 g saffran 0,5 tsk salt 1 krm vitpeppar Skala morötterna och skär i strimlor, Ansa och strimla fänkålen och purjolöken. Finhacka vitlök. Skär laxen och torsken i stora ......grönsakerna. Låt sjuda i ca 5 minuter. Lägg i räkor, salta och peppra. Låt soppan sjuda i 2 - 3 minuter. Jag brukar bjuda på hembakat bröd till. Denna rätt har gått fort att göra och jag tycker den har varit uppskattad varje gång jag bjudit på den. Man håller sig även mätt väldigt länge. ... Läs recension
